Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 132,37g | Prot: 113,42g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Almonds, Date, Scrambled Egg, Plain French Toast, Almonds. Almuerzo: Egg (Whole). Cena: Cadbury Cashew & Coconut, Almonds, Chocolate Ice Creams, Magnum Almond, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cauliflower, Broccoli, Carrots. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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