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Sarapan tadi pagi
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2045 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 192,27g | Carbh: 129,15g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Aussie Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Fried Egg, Chicken Nuggets. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chicken Nuggets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Fried Egg. Cena: Fried Pork, Cooked Tuna, White Rice, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Aussie Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Peso Histórico de JoviF10
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