Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 53,36g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Bakso Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Cap Cay Kuah, Champ Sosis Ayam, Roti Putih, Telur Dadar. Cena: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vany fatmawati
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