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alhamdulillah masih bisa bertahan hingga sejauh ini. keep going sayangku, diriku sendiri!🤗
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 65,41g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Regal Marie. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Tong Garden Salted Pistachios, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin, Siantar Top French Fries 2000. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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