Diario de Agatha v Costa, 16 mar. 20

e pra começar bem, vamos de suco detox de couve, limão, maçã, gengibre e agua de coco

---

1424 kcal

Grasa: 39,62g | Prot: 82,29g | Carbh: 196,13g.   Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos,  Suco Detox. Almuerzo:  Abacaxi, Qualitá Tomate Sweet Grape,  Alface Romana,  Cebolas,  Pimentões Vermelhos,  Peito de Frango,  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Ervilhas (Congelado),  Arroz com Cenoura. Cena:  Tomates,  Alface Romana,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...