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16 mar. 20
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disaat himbauan suruh dirumah aja gini masih ada yg suka ngegym atau dirumah aja?
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, 16 marzo 2020:
1424 kcal
Grasa: 46,88g | Prot: 91,67g | Carbh: 157,45g.
Desayuno:
Momogi Stick Tutti Frutti, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Madu, Telur Goreng.
Almuerzo:
Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Goreng, Ceker, Ikan Teri, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Cena:
Hati Ayam, Ampela, Telur Goreng, Nasi Putih.
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Comentarios
gua ttep gym tapi jam 8pagi kan sepi
16 mar. 20 por el miembro:
sigendut2
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