Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 61,94g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Хумус, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлебец, Fine Food Блинчики с Мясом, Ветчина, Рассольник, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Печенья, Вино Сухое, Клементины, Eat Me Батончик. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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