Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 73,12g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Ser Flan con Caramelo, Ciruela, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lucchetti Spaghetti, Queso Fresco, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Vino Chenin Blanco, Yakimeshi. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Café con Leche. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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