Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 65,62g | Carbh: 26,03g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Almôndegas com Molho (Mistura), Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Pizza de Massa Fina com Carne, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|