Diario de calipo1, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
998 kcal Grasa: 61,48g | Prot: 59,46g | Carbh: 56,41g.   Desayuno: Valle de San Juan Queso Viejo en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón de Pavo, Café, Huevo de Codorniz. Almuerzo: Tomates, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado, Eroski Aguacate, Espárragos, Solomillo de Ternera, Café. Cena: La Serenisima Dulce de Leche, Reina Tarta de Queso, Pasta Carbonara, Rollo de Huevo con Pollo o Pavo, El Arbol Aguacate, Oscar Mayer Bacon, Café Espresso, Solomillo de Avestruz, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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