Diario de Mela P., 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1499 kcal Grasa: 69,45g | Prot: 61,70g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: Mitakos Baklava, Vitafit Orangensaft, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis,  Butter,  Frischkäse,  Honig,  Gouda oder Edamer, Aldi Tzatziki,  Dönerfleisch, BBQ Zeit Zum Grillen Megaburger-Brötchen mit Sesam,  Nudelauflauf,  Kartoffelgratin, Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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