Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 29,71g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar), Super Bihun Super Bihun Kuah. Almuerzo: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Tumis Kangkung. Cena: Bubur Ketan Hitam. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indri febrina pakpahan
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