Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 54,99g | Carbh: 310,81g.
Desayuno: Puding Vanila, Joyday Mung Bean, Kue, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Roti, Bakpia, Rengginang, Kue Bolu Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Rendang, Puding Coklat. Cena: Kue Mendut. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de azliazli
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