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Almoço: carne de panela, dobradinha, purê de batata, tomate, couve refogada, rucula, alface e tabula. Tudo muito gostoso e com apenas 300 calorias.
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1464 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 59,12g | Carbh: 197,58g.
Almuerzo: Carne de Panela, Dobradinha, Repolho, Tabule, Couve Refogada, Tomates, Purê de Batata, Rúcula, Alface. Merienda: Do Bem Smoothie Mamão + Banana com Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão. Cena: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). más...
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Peso Histórico de Andre Guedes
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