Diario de Fernanda A. de Lara, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1166 kcal Grasa: 73,31g | Prot: 60,23g | Carbh: 66,10g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Psyllium, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Massa Fina com Carne, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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