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1.gym vs ga pernah olah raga. 2. atur makan vs makan sembarangan. 3. 75 vs 87 4. now me vs old me
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1896 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 140,65g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, KFC Rice, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, KFC Rice. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. más...
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Peso Histórico de atiq mujtaba
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