Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 54,31g | Carbh: 62,62g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Ülker Çikolatalı Gofret, Türk Kahvesi. Cena: Limon, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Maydanoz, Marul, Antrikot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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