Diario de magacris, 14 mar. 20

Bom dia! Amanheci no quinto dia de usuária do FatSecret com 1,900 perdidos, muito feliz com o resultado
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
925 kcal Grasa: 16,24g | Prot: 12,60g | Carbh: 69,67g.   Desayuno: Sadia Mussarela,  Café com Leite Desnatado,  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo:  Caipirinha com Adoçante. Pasa Bocas / Otros: Brahma Brahma Chopp. más...
549 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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