Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MEVLUT1988
Diario
14 mar. 20
Diario de MEVLUT1988, 14 mar. 20
Perfil de MEVLUT1988
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2020:
1651 kcal
Grasa: 80,48g | Prot: 68,90g | Carbh: 169,21g.
Desayuno:
Köy Ekmeği, Pınar Beyaz Peynir, Biber Kızartması, Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Torku Kaşar Peyniri, Ceviz, Tamek Kahvaltılık Sos, Vişne Reçeli, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin.
Cena:
Turşu Suyu, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote.
más...
1705 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wowww harika elıne sağlık 👌🏻
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Haftalık Yarım dilim ekmek yemek. 😀
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Teşekkür ederim.
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Olsun yarım dilim ama sağlıklı lezzetli doyurucu bence 😊gunde yarım dilim haftada kaç dilim ediyıor😁😁şaka bı yana ne kadar gidiyor bu ekmek sana
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Haftada yarım dilim zaten 😀
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Ben yemiyorum ekmek uzun süredir sadece kendim ekmek yapınca yarın dilim yiyorum haricinde 3 aydır ekmek yemiyorum hedefime ulaşmama az kaldı daha sonra belki biraz yiyebilirim
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Bir sene gider o ekmek sana pek bereketli 😁😁😁
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Bu ekmek yaklaşık 600 gr yani 3 standart ekmek gibi düşünün
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Sen bu azinle en kısa zamanda hedefine ulasırsın arkadasım 👏🏻👏🏻👏🏻
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Teşekkür ederim 23 verdim 3 ayda zaten kaldı 7 kg
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Allahım banada nasip et 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿 sana
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Ekmek siparişi verebiliyommu 😁
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Oluyor zamanla hocam sabretmek lazım ekmek pasta şeker tatlıdan uzak durup biraz spor ve kalori takibiyle oluyor ama önemli olan verdikten kiloyu koruyabilmek
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Azmin daim olsun 🙏🏻
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Henüz sipariş almıyoruz. Arçelik ekmekcim makinesi tavsiye ederim katkısız kendi ekmeginizi yapıyorsunuz hem lezzetli hem makul
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Birmukabil hocam sizinde inşallah kısa sürede hedefinize ulaşırsınız.
14 mar. 20 por el miembro:
MEVLUT1988
Aminnn
14 mar. 20 por el miembro:
TeA☕️MoLa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MEVLUT1988
Ver la Historia Completa