Diario de truematt, 15 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2010:
1820 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 270,00g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: lean cusine chicken alfredo. Cena: lean cusine ravioli, hungry-man. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2726 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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