Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 65,38g | Carbh: 117,10g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Minyak Wijen, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Melon, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishanditingita
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