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1645 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 88,50g | Carbh: 217,82g.
Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Olivenöl, Spaghetti, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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