Diario de biancalfa, 13 mar. 20

Saindo esse pão carnivoro da @DeahFitness
Comer amanhã no café, vamos ver se é gostoso mesmo haha

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
814 kcal Grasa: 27,14g | Prot: 69,11g | Carbh: 70,26g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Pullman Pão Integral Original, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Fígado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Prezunic Queijo Prato,  Pão carnívoro. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. más...
2778 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de biancalfa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.