Diario de jugu1, 13 mar. 20

Weinverkostung in Köln mit den Studienkollegen :) super für Stimmumg und Freundschaften, aber schlecht füe die Waage :D ca ne Flasche pro Person :D umsonst kann man mal machen :D

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
2144 kcal Grasa: 71,14g | Prot: 78,81g | Carbh: 172,72g.   Desayuno: Champignons, Milram Magerquark 0,3% Fett,  Pflanzenöl,  Ei. Almuerzo:  Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Cena: Thermomix Chicorée-Schinken-Röllchen,  Weißwein. Pasa Bocas / Otros:  Weißwein,  Kürbissuppe, Pomelo. más...



     
 

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