Diario de ly_orange, 13 mar. 20

Vom Kohlrüben schneiden.
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1137 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 77,07g | Carbh: 33,71g.   Desayuno: Milfina Butter. Almuerzo:  Gemischter Salat,  Tomaten, Zeus Zaziki,  Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena:  Champignons,  Hähnchenbrustfilet,  Olivenöl,  Kokosmilch. más...
2161 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

31 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ly_orange


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.