Diario de Zhenechka405611, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
796 kcal Grasa: 24,45g | Prot: 66,73g | Carbh: 84,34g.   Desayuno:  Лимон,  Огурец (с Кожурой),  Сок Сельдерея,  Свежевыжатый Яблочный Сок. Almuerzo: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Капустный Салат,  Куриная Грудка Вареная. Cena: Лаваш, Грибы,  Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Greenfield Чай Чёрный,  Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Лаваш Армянский. más...
1594 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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