Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 93,88g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Русское Море Кета Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Cena: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Банан, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фермер-Центр.Рф Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novaj-j
|