Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 77,30g | Carbh: 23,27g.
Cena: Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, les Abats de Poulet Abats Poulet, Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Laitue. Pasa Bocas / Otros: Fromage, Olives. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anas malik bouras
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