Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 130,93g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Ракушки. Cena: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, ЭГО Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mazhor_13
|