Diario de Andreas Wi, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1874 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 96,77g | Carbh: 250,54g.   Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Minuman Energi,  Bakwan,  Ayam atau Kalkun Manis dan Asam,  Nasi Putih. Cena:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Ceker,  Ampela,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh,  Durian. más...
2941 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andreas Wi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.