Diario de bilkovdenis, 12 mar. 20

Отруби с кефиром, когда захотел кушать перед сном, но понимаешь что это вредно

---

1670 kcal

Grasa: 42,93g | Prot: 67,87g | Carbh: 266,88g.   Almuerzo: Банан, Чай с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Мюсли с Фруктами, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Говядина Тушеная, Курага, Чай с Молоком, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные, Морс Брусничный. más...

1 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...