Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 97,84g | Carbh: 57,27g.
Desayuno: Кофе, Сырные вафли. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Муромское Подворье Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп с Горчицей, Муромское Подворье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Heinz Кетчуп с Горчицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зайцева_Диана
|