Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 41,20g | Carbh: 249,11g.
Desayuno: Helio Morwa Biała Suszona, Banan, Masło Orzechowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Magnetic Czekolada Mleczna z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pasztet z Soczewicy, Masło Orzechowe, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Cena: Masło Orzechowe, Magnetic Czekolada Mleczna z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Jabłko. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spearheart
|