Diario de леся 84, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
3327 kcal Grasa: 191,13g | Prot: 138,94g | Carbh: 251,51g.   Desayuno: Батон Нарезной, Мясновъ Сосиски Советские, Кофе с Молоком. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Hochland Фетакса, Salatino Сыр Моцарелла, Маслины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Слобода Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Кристоф Пирожное Малиновая Бомба, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Чай, Кофе с Молоком. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de леся 84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.