Diario de Alysun999, 11 mar. 20

✔️258 кк.На таком "жироблине" из зеленой гречки можно легко оттренить и до 16.00 спокойно жить, не думая о еде.😉

---

2146 kcal

Grasa: 72,67g | Prot: 66,62g | Carbh: 308,81g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соевый Заменитель Молока, Селедка, Масло Льняное, Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Мука Универсальная без Глютена, Оливковое Масло Класса Экстра, Вода Негазированная, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). Almuerzo: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. Cena: Финик, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Малина, Здоровое Меню Масло Льняное, Ясо Тофу Копченый, Росттофу Тофу, Гречка Отварная, Окей Манго, Сэн Сой Нори, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Несквик Какао, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Кальмар Отварной, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чим Чим Устричный Соус, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Кабачок, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Мандарины. más...