Diario de NengSitiSarah, 11 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

1220 kcal

Grasa: 52,75g | Prot: 42,24g | Carbh: 160,94g. Desayuno: Indonesian Steamed Tofu, Dried Chia Seeds , Avocado. Almuerzo: Watermelon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

aku pengen naik juga.. 😥💪

11 mar. 20 por el miembro: edisetiawan

Aku justru pengen turun 😰

11 mar. 20 por el miembro: NengSitiSarah


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