|
Неплохо для недели на повышенных калориях
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 140,45g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, А-ля варенье, Белая Птица Филе без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Кофе, Окей Манго, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский. Almuerzo: А-ля варенье, Яблоко Зеленое, Белая Птица Филе без Кожи, Barilla Макароны, Перекресток Морковь по-Корейски, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Грудка Индейки, Картофельная Запеканка. Cena: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи, А-ля варенье. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|