Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 24,63g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي , المراعى جبنه فيتا, جبنه قريش cheese cottage, Mongins Brown Toast, Clover Honey. Almuerzo: بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, بصل بصل, امريكانا خضروات مشكله(جزر بسله), بسمتي رز, Meat. Cena: نص كوب فشار فشار. Pasa Bocas / Otros: دايجستيف بسكوت دايجستيف, دايجستيف بسكوت دايجستيف, Coffee with Milk. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esra_gogo
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