Diario de anice fernandes, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1188 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 77,59g | Carbh: 46,14g.   Desayuno:  Pão Low Carb. Cena: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frutap Iogurte Natural ,  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros:  Couve Refogada,  Pele e Carne da Coxa de Frango. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de anice fernandes


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