Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 46,24g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Starbucks Cappuccino (Grande), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Ayçiçek Yağı, Salça, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Cena: Knorr Ezogelin Çorbası, Greyfurt. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aslyldz7
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