Diario de Tomahei, 10 mar. 20

Die Richtig stimmt ! 👍
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1280 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 77,65g | Carbh: 120,58g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Westland Old Amsterdam, Gekochtes Sauerkraut, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Petersilie, Salatgurke, K-Classic Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milka Darkmilk Himbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Clementinen. más...
2802 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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