Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 90,65g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Banane, St Môret St Môret, Saumon, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pain Complet. Almuerzo: Haricots Verts, Riz Blanc, Baguette, Maggi Sauce Beurre Blanc, Carottes Cuites, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Cena: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Saint Azay Jambon Cru Italien, Pomme, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Endive, Raisins Secs, Pomme, Noix, Carrefour Filet de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Moutarde, Pruneau Sec, Herta Poitrine Fumée, emmental, Lait Demi Écrémé, White Wheat Flour (All Purpose), Olive Oil, oeuf. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulineh55
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