Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Andre Guedes
Diario
09 mar. 20
Diario de Andre Guedes, 09 mar. 20
Perfil de Andre Guedes
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Meu aniversario hj..
112 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2020:
692 kcal
Grasa: 15,88g | Prot: 69,45g | Carbh: 73,41g.
Almuerzo:
Rúcula, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami).
Merienda:
Cafezinho, Queijo Branco.
Cena:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (Descascado).
Después de la Cena:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Cenouras.
Pasa Bocas / Otros:
Cafezinho.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
71 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 36
Comentarios
Parabéns!!!
09 mar. 20 por el miembro:
CLAUGUIMARO
Parabéns 👏👏👏
10 mar. 20 por el miembro:
Re S
Parabéns 2 vezes. 💪🏼
10 mar. 20 por el miembro:
Marluce Braga
Parabéns! Muita saúde e sucesso!
10 mar. 20 por el miembro:
RogerioMachado65
Feliz aniversário 🎊
10 mar. 20 por el miembro:
Lourena Dom
Parabéns e muita saúde ! Presentão -2⤵️⤵️⤵️
10 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
Feliz aniversário 👏🏻🎊
10 mar. 20 por el miembro:
Gizelle Blume
👏👏👏que presente
10 mar. 20 por el miembro:
cibelepassos
Parabéns! muitos anos de vida e saúde 🥳🎉🙏😀
10 mar. 20 por el miembro:
Lawliet (L)
Parabéns
10 mar. 20 por el miembro:
SANI.OLIVEI
Parabéns!!!! Felicidades. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
10 mar. 20 por el miembro:
Angélica61
parabéns siga em frente sempre 👏👏👏👍
10 mar. 20 por el miembro:
Marina S L Araujo
Parabéns!! 🍾🎈🎊🎉
10 mar. 20 por el miembro:
rsaraujoo
Parabéns!!
10 mar. 20 por el miembro:
Graci Pinta
parabéns felicidades
10 mar. 20 por el miembro:
Nanda lindaa
parabéns
10 mar. 20 por el miembro:
Roflor199
Parabéns, que seja um dia especial e que venham muitas conquistas e saúde 🙏🍾🍾
10 mar. 20 por el miembro:
ROSA 1996
Parabéns!!! Muita saúde, sucesso e realizações!!
10 mar. 20 por el miembro:
K_mickey
Parabéns muitas felicidades !!!
10 mar. 20 por el miembro:
Sidejesus
Parabéns muitas felicidades e que Deus realize todos os seus sonhos e que ele te abençoe grandemente
10 mar. 20 por el miembro:
Karierguy
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Andre Guedes
Ver la Historia Completa