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Comi ontem e hoje! Viciei 🤩 nunca imaginei que macarrão de abobrinha poderia ser TÃO gostoso. É super fácil e rápido de fazer.
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979 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 67,71g | Carbh: 78,38g.
Desayuno: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Macadâmia, Benni Leite em Pó Vegetal Sabor Baunilha . Almuerzo: Peito de Frango, Alho Picado, Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha. Cena: Abobrinha, Tacacá. Pasa Bocas / Otros: Seu Divino Biscoito Castanha de Caju, Lindt Chocolate 78% Cacau, Lindt Chocolate Ao Leite. más...
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 Comentarios
Eu amo macarrão de abobrinha!
09 mar. 20 por el miembro: suzanamcr
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essa receita é cetogenica
09 mar. 20 por el miembro: capnil
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O meu ficou aguado.. como vc fez?
09 mar. 20 por el miembro: Lindinha717
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Tamu junto, hoje tbm foi meu prato principal!! 😅😅. Bom demais né?
09 mar. 20 por el miembro: Nil Galhardo
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passa a receita por favor
09 mar. 20 por el miembro: lemagaju
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Eu também adooooro!!!!! E é muito simples de fazer! Gosto muito de fazer molho de tomate e carne moída e colocar por cima... delícia!!
09 mar. 20 por el miembro: patriciacarlareis
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09 mar. 20 por el miembro: Marinarclj
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Meu almoço hoje foi macarrão de abobrinha também 😋😋 delícia
09 mar. 20 por el miembro: priscila.barros
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09 mar. 20 por el miembro: greisy de bona
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@marinarclj, @lemagaju, @lindinha717, segue como fazer :
- botar água pra ferver
- fatiar as abobrinhas em lâminas finas (eu tenho um utensílio de cozinha próprio pra isso)
- botar os macarrões de abobrinha dentro da água fervida e deixar por 1 minuto e meio no máximo para não ficar muito moles.
- tirar e passar na água fria para parar o cozimento
- em uma frigideira, botar um pouco de óleo e alho picado (eu faço sem óleo, em vez disso boto um pouco de água), deixar esquentar um pouco e em seguida, adicionar os macarrões de abobrinhas, temperar. Deixar cozinhar a fogo baixo mexendo de vez e quanto. Isso vai evaporar o excesso de água.
PRONTO!!
Pode ser acompanhado do molho e proteína que você quiser. Ontem eu fiz uma bolonhesa. Hoje (nessa foto) foi molho de tomate com ervas e cubinhos de frango.
Espero ter ajudado 😘
09 mar. 20 por el miembro: patricia.fk
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adorei essa dica😋 deve ficar muito bom e da pra comer sem culpa né.
09 mar. 20 por el miembro: Erikapvs1
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@erikapvs1, totalmente sem culpa!! Esse prato aí deu umas 310 calorias... e fiquei super satisfeita a tarde inteira porque botei 300g de abobrinha! Nunca conseguiria comer essa quantidade de macarrão normal sem engordar... comeria pouco e ficaria logo com fome. SUPER INDICO 😉
09 mar. 20 por el miembro: patricia.fk
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Que delicia !!! Vou fazer
09 mar. 20 por el miembro: caroline.spn
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10 mar. 20 por el miembro: cibelepassos
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