Diario de Mesmeraiz, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
881 kcal Grasa: 21,31g | Prot: 30,08g | Carbh: 163,09g.   Desayuno:  Peras,  Manzana Roja. Almuerzo:  Ejotes, Salsa de Tomate,  Tortilla de Huevo, Calabaza, Coliflor, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Avena 1 Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema. Pasa Bocas / Otros: Manzana,  Ciruela,  Galletas (con Relleno de Vainilla). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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