Diario de Bruna A Martins, 09 mar. 20

Almoço:
Batata doce;
Filé de frango com espinafre;
Salada de grão de bico, cenoura e pepino.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1539 kcal Grasa: 42,32g | Prot: 86,36g | Carbh: 201,42g.   Desayuno: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Parmalat Leite Desnatado, Seven Boys Pão Sovado. Almuerzo: Ragazzo Pepino Japonês, Pronto Light Cenoura, Yoki Grão de Bico,  Batata Doce, Pronto Light Espinafre, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Cena: Herbalife Barra de Proteína Brownie , Seven Boys Pão Sovado, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Paulista Iogurte Granola e Mel, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Banana. más...

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Comentarios 
Que pratico parabéns ! Super organização 
09 mar. 20 por el miembro: caroline.spn
No meu insta esta rolando um sorteio sobre consultoria de emagrecimento e também tem um e-book 100% GRÁTIS! Aproveite @ncarolspinucci 
09 mar. 20 por el miembro: caroline.spn

     
 

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