Diario de Tigalillie, 09 mar. 20

😨 Pfui...was stimmt denn da schon wieder nicht ??
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1627 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 87,90g | Carbh: 182,98g.   Desayuno:  Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Penny Markt Salzstangen. Cena: Ritter Sport Nugat, Penny Markt Salzstangen. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Harzer Käse, Milka Alpenmilch. más...
1578 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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