Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 120,79g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Kaffee, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), BioBio Rote Beete Gekocht, Kalbsfilet, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Cena: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Chef Select To Go Sushi Box Kiyota. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, VICI Surimi-Stücke. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morris37
|