Guten morgen. Allen einen schönen Wochenstart.
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 76,12g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Cena: Pottkieker Texas Eintopf. más...
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peso estable
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