Diario de Alysun999, 09 mar. 20

Запью чаем для похудения, и ничего не будет.😁
Напоминаю себе :
нужно белки и жиры поднять, угли опустить на 20.

---

1829 kcal

Grasa: 75,46g | Prot: 52,21g | Carbh: 234,69g.   Desayuno: Милка Шоколад Милка Орео, Соевый Заменитель Молока, Мука Универсальная без Глютена, Рисовое Молоко, Оливковое Масло Extra Virgin, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). Almuerzo: Окей Манго, Самбери Ростки Сои,  Соевое мясо с грибами, Гороховое Пюре, Салат Овощной, Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Льняное, Пятерочка Банан. Cena: Ашан Слива Красная . Pasa Bocas / Otros: Global Village Баклажаны в Аджике , Масло Льняное, Гречка Отварная, Слобода Майонезный Соус Постный, Ясо Тофу Копченый, Краснокочанная Капуста, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Устричный Соус. más...